Walking in Consciousness - Step by Step into a new walk

7-8 July 2018

Munich, Germany

Lisbeth Bitto

anna@tanzwaerts.de

http://lisbethbitto.com/news/axis-syllabus-series-munich-1

*German Version below* 

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Walking in Cousciousness 

Step by step, we move through the world, and hardly anyone is aware of the sophisticated coordination and mechanics underlying the walk.

In this weekend workshop, we take the time to re-explore our gait, to look at known processes from unfamiliar perspectives and to give our walking a little more awareness. As our feet first come into contact with the ground and we rely on them, studying their structural characteristics, anatomy and biomechanical function is the starting point for developing an optimal, graceful and healthy gait pattern. Using the Axis Syllabus to approach this research can help to develop a better understanding of your own resources and opportunities, and to establish new coordinations.

In discussions, exercises and games, we explore different walking theories, awakening our awareness of our own habits, and learn how to bring our dance into our walk and vice versa. 

This workshop is open to all movement-loving people, with and without dance experience.

When: 7. & 8. July 2018 

Saturday 11:00-17:00

Sunday 11:00-15:00

Where: Turnhalle der Grundschule am Bayerplatz 
Clemensstr. 100 80803 München 

Costs: 129 – 149€ nach Selbsteinschätzung

Information & Registration: anna@tanzwaerts.de

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Step by Step - Bewusst Schritte wählen

Schritt für Schritt bewegen wir uns durch die Welt, und kaum einem ist bewusst welch ausgeklügelte Koordination und Mechanik dem Gehen zugrunde liegt. 

In diesem Wochenendworkshop nehmen wir uns Zeit unseren Gang neu zu erkunden, bekannte Abläufe von ungewohnten Blickwinkel zu betrachten und so unserem Gehen etwas mehr Bewusstsein zu verleihen. Da unsere Füße an erster Stelle in Kontakt mit dem Untergrund treten und wir auf sie aufbauen, stellt das Studium ihrer strukturellen Eigenschaften, Anatomie und biomechanischen Funktion den Ausgangspunkt für die Entwicklung eines optimalen, anmutigen und gesundheitsfördernden Gangmusters. Dabei können Ansätze und Zugänge von Axis Syllabus helfen, ein besseres Verständnis für die eigene Ressourcen und Möglichkeiten zu entwickeln und neue Koordinationen zu etablieren. 

In Diskussionen, Übungen und Spielen erkunden wir verschiedene Gangtheorien, wecken unser Bewusstsein für unsere eigenen Gewohnheiten und erfahren, wie sich das Gehen im Tanz fortsetzt. 

Dieser Workshop richtet sich an Alle bewegungsbegeisterten Menschen, mit und ohne Tanzerfahrung. 

Wann: 

7. & 8. Juli 2018 

Samstag 11:00-17:00

Sonntag 11:00-15:00

Wo: Turnhalle der Grundschule am Bayerplatz // Clemensstr. 100 80803 München 

Workshopbeitrag: 129 – 149€ nach Selbsteinschätzung

Information & Anmeldung: anna@tanzwaerts.de